Per ipertensione si intende la malattia accompagnata da misurazioni ripetute sistematiche e registrate, un aumento dei livelli di pressione sanguigna da 140 a 90 mm Hg Art e altro. Con il termine “ipertensione essenziale” si intende l’ipertensione primaria, quando l’aumento della pressione sanguigna (PA) non si verifica a causa di una malattia, ma come conseguenza di un aumento del tono dei vasi periferici dovuto alla sovrastimolazione del sistema nervoso simpatico e al fallimento il lavoro amichevole dei processi vazopressor (vasocostrittore) e depressore.

Il pericolo e l’importanza sociale dell’ipertensione è che la sua presenza aumenta significativamente il rischio di catastrofi cardiovascolari (malattie coronariche, infarto del miocardio, ictus), che sono tra le principali cause di mortalità. Inoltre, l’ipertensione arteriosa incontrollata provoca lo sviluppo di patologia renale cronica, che spesso si conclude con insufficienza renale e disabilità dei pazienti.

Sintomi di ipertensione

Ci sono 3 gradi di ipertensione arteriosa:

• Valore AD 140-159 / 90-99 mmHg.art. – 1 grado;
• Valore PA 160-179/100-109 mmHg.art. – 2 gradi;
• il valore AD è compreso tra 180/110 e superiore mmHg.art. – 3 gradi.

Il grado di ipertensione determina altri sintomi e metodi di trattamento. I sintomi più comuni dell’ipertensione sono: vertigini, mal di testa (nelle aree temporale e occipitale, pressione o pulsazioni), palpitazioni, nausea, tremolanti “mosche” e occhiaie davanti agli occhi, acufene. Questi sintomi di solito compaiono al momento della pressione sanguigna, ma ci sono casi in cui la malattia è completamente asintomatica.

L’aumento incontrollato prolungato della pressione sanguigna influisce negativamente sul funzionamento del corpo nel suo insieme, ma alcuni organi sono particolarmente suscettibili ai cambiamenti e sono colpiti prima da altri. Questi sono gli “organi bersaglio” che includono il cuore, il cervello, i reni, i vasi periferici e i vasi del pavimento dell’occhio. I marcatori delle loro lesioni sono: ipertrofia (ispessimento) del ventricolo sinistro del cuore e violazione della sua funzione diastolica (capacità di rilassarsi), insufficienza cardiaca cronica, infarto del miocardio; progressione del processo aterosclerotico; ictus, encefalopatia ipertensiva; Angiopatia dei vasi del pavimento dell’occhio, accompagnata da disturbi visivi; Glomerulosclerosi dei reni.

Stadi ipertensione

Infarto del miocardio (OIM), ictus e nessuna malattia renale cronica.

Segni di stadio III di malattia renale cronica sostenuta da OIM e/o da ictus.

Ci sono alcuni fattori di rischio che aumentano significativamente la possibilità di catastrofi vascolari, in particolare:

• genere maschile;
• età (over 55 per gli uomini e over 65 per le donne);
• Fumo;
• interruzione del metabolismo del colesterolo e sue frazioni derivate;
• disturbi del metabolismo dei carboidrati (diabete mellito, violazione della tolleranza ai carboidrati);
• violazione del metabolismo lipidico (indice di massa corporea superiore a 30 kg/m2);
• eredità gravata (malattie cardiovascolari e vascolari nei consanguinei);
• identificazione d’ipertrofia del ventricolo sinistro;
• aterosclerosi generalizzata;
• la presenza di malattia renale cronica;
• malattia coronarica e grave insufficienza cardiaca cronica;
• Precedenti infarti e\o ictus.

Maggiore è la lettura della pressione sanguigna e più fattori negativi ha il paziente, maggiore è il rischio di catastrofi vascolari. Se la pressione sanguigna viene mantenuta a 159 \ 99 mm Hg.e inferiore e non ci sono fattori negativi, il rischio di complicanze è considerato piccolo. Ai valori di pressione sanguigna sopra indicati in relazione a uno o due fattori negativi, nonché quando la pressione sanguigna viene mantenuta a 160-179\100-109 mm Hg. e non ci sono fattori negativi – il rischio è nella media.

Con ipertensione di 3 gradi, senza tener conto della presenza di fattori negativi, il rischio di complicanze è considerato alto. Se una persona ha una malattia renale cronica di stadio 4 o gli viene diagnosticato un coinvolgimento di “organo bersaglio” quando ha già avuto un infarto o un ictus, il rischio di complicanze cardiovascolari è considerato estremamente alto, indipendentemente dal grado di ipertensione.

Prevenzione ipertensione arteriosa

Con l’ipertensione diagnosticata, è necessario un esame completo per trovare la causa a causa della quale si sta sviluppando la patologia. Allo stesso tempo, è importante stabilizzare gli indicatori per ridurre il rischio di sviluppare una crisi e complicazioni.

È necessario misurare la pressione più volte al giorno, preferibilmente alla stessa ora. È meglio registrare i dati e portarli con te all’appuntamento dal medico: in questo modo puoi comprendere le dinamiche e riconoscere i modelli. In nessun caso dovresti interrompere il farmaco prescritto da solo. Se si verifica un miglioramento stabile durante la terapia, i pazienti spesso interrompono l’assunzione di farmaci. Non puoi farlo.

L’annullamento, la riduzione del dosaggio, la sostituzione di un farmaco con un altro vengono effettuati solo sotto controllo medico. È necessario aderire alla routine quotidiana, evitare il superlavoro. Il corpo è più facile se il ritmo abituale non viene disturbato. Chiedi aiuto al primo segno di deterioramento. I salti negli indicatori e la progressione dell’ipertensione possono causare crisi, infarto o ictus. Pertanto, le modifiche devono essere segnalate al medico al fine di correggere la terapia o condurre un ulteriore esame.

Poiché l’ipertensione colpisce tutti gli organi e i sistemi, si raccomandano cicli regolari di riparazione e supporto per i vasi sanguigni, il cuore e altri organi, a seconda dell’indicazione. La prevenzione dell’ipertensione non è specifica. Per ridurre il rischio di sviluppare la malattia, si raccomanda di seguire le regole di uno stile di vita sano.

Smetti di fumare, non abusare di alcol. Alcol e nicotina distruggono i vasi sanguigni. normalizzare il peso. L’obesità stessa può causare ipertensione. In alcuni pazienti, la perdita di peso senza farmaci ripristina la normotensione. fare educazione fisica. Gli esercizi cardio di almeno 150 minuti a settimana e la camminata sono particolarmente efficaci per rafforzare il sistema cardiovascolare.

Equilibra la dieta in termini di calorie e composizione. È necessario l’assunzione giornaliera di fibre, la riduzione della dieta di grassi animali e sale. Segui il regime del bere. Una quantità insufficiente di acqua porta all’ispessimento del sangue, all’accumulo di tossine. La norma per un adulto è di 2 litri al giorno.